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山东叁棵树教育奔赴潍坊各考点为考生解答教资问题

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作者:Lisa


教师资格面试培训

一对一教学

轻松愉悦


2020年10月31日

山东叁棵树教育老师携机构导师分别奔赴潍坊寒亭、诸城等考点为考生现场指导教师资格证面试以及考场其他答疑问题。



考前1要增强自信心

要获取好成绩,有一个好的心态,一定要有自信心。这如同体育运动员一样,要在比赛中获取好的名次,应该具有良好的竞技状态,以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前,多想一些有把握获取好成绩的条件。


考前2要善于利用自我暗示语的强化作用。如可以暗示自己“今天精神很好”,“考出好成绩是有把握的”等等。自我暗示语要简短具体和肯定要默默或小声对自己说,这样可以通过听觉说话运动觉等渠道,反馈给大脑皮层的相应区域,形成一个多渠道强化的兴奋中心,能够有效抑制怯场。

考前3转移训练,转移也是保持良好心境的一种方式。如涂抹一点清凉油,听听音乐,从事散散步、游泳等不剧烈的体育运动,使心态平衡,头脑清醒,紧张缓解。






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编辑:侯燕:审核:宋斌



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